肌荒れ対策〜敏感肌 乾燥肌 解消

敏感肌対策の天敵である紫外線（UV)は肌に高刺激を与えます。敏感肌の人にとって紫外線対策は慎重に行なう必要があります。特に夏の季節のUVは要注意です。紫外線を防ぐものとして「日焼け止め」「サンスクリーン」と言われている紫外線防止剤（UVカット)がありますが、この紫外線防止剤（UVカット）は「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」二通りのタイプがあります。

肌に優しいといわれるのは「紫外線吸収剤」の方です。敏感肌の場合は、低刺激で安心と言われる「紫外線散乱剤」で紫外線対策をします。この「紫外線散乱剤」で日焼け止めでケアする場合は、白浮きしやすいという欠点がありますが、最近では紫外線散乱剤の形状などに工夫がされ、白浮きしにくいものもありますので、そちらを選んで上手に敏感肌対策をしましょう。

敏感肌の人は、保湿成分が配合されている紫外線防止剤を選ぶことが重要ポイントです。その上で、無香料、無着色、アルコールフリー、低刺激といった紫外線防止剤商品を選ぶことが敏感肌対策にはお勧めです。

ここで注意しなければいけないことは「アレルギーテスト済み」と表示された商品です。購入する場合、パッチテストをするなどし、自分の肌に合うかどうか、確かめてから使うことも大切です。すべての人にアレルギー反応が起きないという意味ではありませんので誤解しないようにしましょう。

最後に敏感肌対策としてUVカットするには、透過させにくい黒い衣類を着ることや、日傘や帽子を利用するなどぜひ心がけましょう。

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