2008.04.06 (Sun)
生理時の肌荒れ
肌荒れトラブルを感じる女性は生理の時に多くいるようです。肌荒れのトラブルを起こさないように肌を守ってあげましょう。生理の前や生理中は、特に洗顔やシャンプーをこまめにして皮膚を清潔な状態にしましょう。
普段よりも増えてしまう皮脂分泌が、脂漏性皮膚炎などの肌荒れトラブルを引き起こします。生理の前や生理中は皮脂の分泌量が増えるので、べとついてしまったり、にきびが出来やすくなったりと、肌トラブルが起こりやすくなってしまうからです。
排卵から生理後の肌トラブルの原因はプロゲステロンという黄体ホルモンが増えます。この黄体ホルモンの増加により便秘がちになったり、生理中はなぜかイライラしてしまうなど、精神面に影響を及ぼすことがあります。この黄体ホルモンが多いときは肌トラブルが起こりやすいのでしっかり肌のケアが必要になります。
黄体ホルモンが少ない時には肌荒れのトラブルは起こりにくいということになりますが、肌トラブルが起こりやすいこの時期に、しっかりとメイク汚れや古い角質を洗い落として、肌荒れのトラブルの原因を作らないようにスキンケアをしてあげましょう。美肌になるには、しっかりと洗顔したりビタミンやミネラル不足にならないように気をつけることが大切となります。
普段よりも増えてしまう皮脂分泌が、脂漏性皮膚炎などの肌荒れトラブルを引き起こします。生理の前や生理中は皮脂の分泌量が増えるので、べとついてしまったり、にきびが出来やすくなったりと、肌トラブルが起こりやすくなってしまうからです。
排卵から生理後の肌トラブルの原因はプロゲステロンという黄体ホルモンが増えます。この黄体ホルモンの増加により便秘がちになったり、生理中はなぜかイライラしてしまうなど、精神面に影響を及ぼすことがあります。この黄体ホルモンが多いときは肌トラブルが起こりやすいのでしっかり肌のケアが必要になります。
黄体ホルモンが少ない時には肌荒れのトラブルは起こりにくいということになりますが、肌トラブルが起こりやすいこの時期に、しっかりとメイク汚れや古い角質を洗い落として、肌荒れのトラブルの原因を作らないようにスキンケアをしてあげましょう。美肌になるには、しっかりと洗顔したりビタミンやミネラル不足にならないように気をつけることが大切となります。
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